日常生活中如何预防功能性子宫出血

2017-07-28 07:09 来源:西宁妇科医院

  妇科疾病几近每一个女人都会遇到,只能说有的说小了只是1点炎症,可是还有1些就是需要手术才可以解决的,如果我们没有采取积极正确的医治措施,常常会造成很严重的后果,严重要挟着广大女性的健康和生活,所以我们在预防功血产生的同时,以下几个问题也很值得我们注意。

  1、保持身体健康:

  保持身体健康是避免产生功血的主要环节。

  2、饮食宜平淡:

  宜多食富含维生素C的新鲜水果、蔬菜。

  3、避免爆音暴食:

  以避免损伤脾胃,忌食辛酸和过于寒凉的东西。

  4、经期的保健食品:

  经前期的保健食品有大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘子等。

  经后期的保健食品有牛奶、胡萝卜、桃花等。

  经前、后均能食用的食品有海带、干枣、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、苹果等。

  5、经期制止食用的食品有:

  雪梨、香蕉、马蹄等寒凉的食品,肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品, 菱角、冬瓜、芥蓝、蕨菜、黑木耳、兔肉等损伤脾胃或肾气的食品。

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