原发性痛经的治疗及药膳调理

　　原发性痛经即功能性痛经痛经是指月经期疼痛，常呈痉挛性，集中在下腹部其他症状包括头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛。

　　原发性痛经

　　病因目前还没有完全明了。是指初潮不久后即出现痛经，有时与精神因素密切相干。也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，致使子宫缺血而引发痛经。多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，使经血流出不顺畅，造成经血滞留，从而刺激子宫收缩引发痛经。有的在月经期，内膜呈片状脱落，排出前子宫强烈收缩引发疼痛，排出后症状减轻，称膜性痛经。原发性痛经多能在生育后减缓。

　　原发性痛经症状：

　　原发性痛常常产生在年轻女性初潮后数月（6～12个月）开始30岁以后产生率开始降落疼痛常在月经行将来潮前或来潮后开始出现，并延续在月经期的前48～72h，疼痛常呈痉挛性，有时很重，以致于需卧床数小时或数天。疼痛集中在下腹正中，有时也伴腰痛或放射至股内侧盆腔检查无阳性所见。

　　原发性痛经：病因目前还没有完全明了。初潮不久后即出现痛经，有时与精神因素密切相干。也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，致使子宫缺血而引发痛经。多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，使经血流出不顺畅，造成经血潴留，从而刺激子宫收缩引发痛经。有的在月经期，内膜呈片状脱落，排出前子宫强烈收缩引发疼痛，排出后症状减轻，称膜性痛经。原发性痛经多能在生育后减缓。

　　关于痛经程度的判定1般根据疼痛程度及对平常活动的影响、全身症状、止痛药利用情况而综合判定。轻度：有疼痛但不影响平常活动，工作很少受影响，无全身症状，很少用止痛药；中度：疼痛使平常活动受影响，工作能力亦有1定影响，很少有全身症状需用止痛药，且有效；重度：疼痛使平常活动及工作明显受影响，全身症状明显，止痛药效果不好。

　　原发性痛经的医治：

　　1、1般医治：进行必要的解释工作：帮助病人打消顾虑，建立信心。痛经时可卧床休息或热敷下腹部。注意经期卫生。可服用1般非特异性止痛药。如水杨酸盐类，有退热止痛之效。

　　2、口服避孕药：适用于需要避孕措施痛经病人，疗效达百分之910以上。避孕药可抑制排卵下降月经血中前列腺素的含量、血管加压素及催产素水平，抑制子宫活动。

　　3、前列腺素合成酶抑制剂。1般月经来潮，疼痛开始服药2⑶天，（有效力60～90%）。

　　4、钙离子通道阴滞剂：可明显抑制催产素引发的子宫收缩。于经前预防先服用5⑴0mg1日3次，服用3～7天，或疼痛时10mg，舌下含服，多数获得良好效果。

　　原发性痛经药膳调理

　　（1）月经来潮的前1周的饮食宜平淡，易消化，富营养

　　可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食品，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食。

　　（2）忌生冷，宜温热

　　月经期如食生冷，1则伤脾胃碍消化，2则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气呆滞，可以使血运行不顺畅，造成经血过少，乃至痛经。

　　（3）忌酸辣，宜平淡

　　为保持营养的需要，饮食应以新鲜为好。新鲜食品不但味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。

　　（4）多喝些补气血的饮品，例如红姜茶，阿胶，桂圆等。来补充气血。