经常痛经怎么办 有什么禁忌

　　很多女性在来经期的时候剧烈的腹痛、头晕、冷汗等不适，痛经影响着工作和生活，痛经严重的需要通过检查，肯定其缘由以后，才能有针对缘由进行医治。那末，常常痛经怎样办？有甚么忌讳？ 痛经和月经来时忌讳：

　　1。少吃或不吃生冷、冰冻食品。

　　2。忌食辛辣刺激性食品。

　　3。忌食酸涩类的食品。

　　4。禁吃寒凉食品。

　　5。切勿熬夜，过于剧烈运动。

　　常常痛经的人士应当尽早医治。如果痛经发作，可使用1下医治的药物和膏贴：

　　痛经软膏：活血散寒，调经止痛，用于痛经，腹坠胀，腰背疼痛。

　　痛经贴：缓缓发出的热力，透过人体之气血经络中心气海穴，进入体内，作用于病灶宫腔，发挥其通畅气血功效。舒缓经期疼痛。

　　坤灵丸：调经养血，逐瘀生新。本品用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。

　　暖宫7味散：调经养血、暖宫止痛、消炎止带，用于心、肾“赫依”病，气滞腰痛、小腹冷痛、月经不调、白带过量、头晕耳鸣、疲乏无力、宫冷不孕及更年期综合症。